[db:作者] 发表于 2025-10-23 11:35

王桂芝:甘守寂寞18年,终成三代女篮背后的冠军教头


宾馆房间的角落里,十几本训练日记摞得整整齐齐,每一页都写满了工整的字迹,记录着一位女性教练十八年来不曾言说的坚持与热爱。
爱华宾馆的房间简单而整洁,王桂芝在这里一住就是八年。作为前国青女篮和现国奥女篮主教练,这个离国家体育总局运动员公寓仅咫尺之遥的房间,几乎成了她的家。在这里,她远离了繁华的社交和娱乐,把训练后的所有时间都投入到写训练日记、制订训练计划、研究比赛录像和学习先进的篮球知识中。
寂寞吗?或许。但王桂芝却微笑着说:“我现在特别喜欢和享受这种稍显寂寞的环境。”
王桂芝的篮球故事始于1973年,那时她入选了辽宁青年女篮,三年后进入辽宁女篮一队。她的球员生涯充满了奋斗与拼搏,1978年获得全国甲级联赛亚军,1979年和1983年两次获得全国运动会亚军。

然而,谁也没有想到,这个在球场上奋力争抢的女孩,日后会成为中国女篮发展史上不可或缺的推动者。
转型教练后,王桂芝在国字号球队一待就是十八年。她的履历上写满了功绩——亚洲U16女篮锦标赛冠军、世界U17女篮锦标赛季军、东亚运动会冠军等等。然而比起这些荣誉,更让她感到自豪的是一批又一批优秀球员在她手中成长起来。
在2016年里约奥运会的12人大名单上,除了陈楠之外,其他队员都曾经接受过她的指导。
王桂芝的家庭是名副其实的体育之家。她的爱人杨玉敏是辽宁足球名宿,女儿杨半伴也选择了篮球道路。一家三口各有各的事业和学业,每年只有在春节假期才能够团聚。
在沈阳的那个家,既没有开过火,也没有朋友去拜访。在网络还不发达的时候,王桂芝和杨玉敏想交个话费,都要委托在沈阳的朋友代为办理。

然而距离并没有冲淡家人的感情。王桂芝和爱人至今保持着每天至少通一次电话的习惯,这个从恋爱时就养成的节奏,成为连接两人情感的纽带。
“长期的分离其实并没有影响我们之间的感情,反而觉得更亲密了,这估计就是人家说的距离产生美,因为见得少,所以矛盾就比较少,见到了都很珍惜在一起的时间。”
当王桂芝在训练和比赛中感到压力巨大时,总会打电话向爱人发泄情绪,甚至“扬言”不想干了。每到这时,杨玉敏总是耐心劝导她,鼓励她坚持下去。他还经常说:“不管你在哪里训练,只要我有时间,就过去陪你。”这句简单却坚定的承诺,给了王桂芝无限的力量。
王桂芝的女儿杨半伴从小在体校环境的熏陶下长大,尽管父母最初不想让她走运动员这条路,她还是选择了篮球。当杨半伴在国少队训练时,王桂芝曾是她的教练。
那段时光对母女二人都是特殊的考验。王桂芝坦言,那时候在场上她完全不把杨半伴当自己的女儿看待,很多时候对她的要求甚至更为严厉。母女俩经常因为篮球理念和想法不一致而产生意见分歧。

如今杨半伴凭借自己的努力考上了北京首都体育学院研究生。作为妈妈,王桂芝感到非常自豪,她说希望女儿未来的发展顺其自然,快乐就好。现在母女俩见面也不再讨论篮球,话题更多转向了生活。
王桂芝有一套独特的执教理念。她认为,作为运动员,平时训练和生活枯燥单一,很容易疲劳,因此主教练的每一堂训练课都应该有明确的目的。
“比如每次大赛之前一两月的准备期内,我要加强训练强度,就会提前给队员们做动员,解释我们为什么要上强度,要上多大的强度,如果队员们能充分理解并接受,即使训练会感觉到累,她们也会感到很开心,因为训练中她们会感受到自己的进步。”
她特别善于观察队员们的情绪波动。她说女孩们的心思细,这些通过训练课上她们的动作、眼神等就能看出来。了解了队员的思想状况后,王桂芝不喜欢训斥,也不喜欢当面找队员谈话。
“因为一旦当面谈话,有些队员可能就会哭,或者抱怨,这并不是我想看到或听到的。遇到这种情况,我一般会在她们的训练日记上简单提示两句,现在运动员接触信息多,见识多,也都很聪明,只要稍微点拨或暗示一下,她们就能明白。”
2022年,王桂芝接任四川远达美乐女篮主教练。在她执教的半年多时间里,四川女篮迎来了成立半个多世纪以来的“高光”时刻。球队先后将全国女篮锦标赛冠军奖杯和首届中国女子三人篮球联赛总冠军奖杯收入囊中。
2023年3月12日,位于成都市人民南路旁的四川省体育馆,再次见证了历史:四川远达美乐女篮上演了一场大逆转,以83:82的比分战胜内蒙古农信女篮,夺得了2022-2023赛季中国女子篮球联赛总冠军,这也是四川女篮史上的第一座职业联赛冠军奖杯。
这座奖杯让四川女篮成为了首支实现国内三大顶级女篮赛事冠军“大满贯”球队。
在这场激动人心的总决赛中,面对一度被扩大到10分左右的分差,王桂芝的“冷静”就像一颗定心丸。她利用中场休息的15分钟,将队员“想赢怕输”的心态调整了过来。
“大家要沉住气,执行好之前布置的战术。”她坚定地对队员们说,“更重要的是你们要相信自己,战胜自己。”
赛后,王桂芝激动地表示:“是信念让我们坚持了下来。”除了能够坚决执行主教练的技战术,队员平时的训练也体现出她们对夺冠信念的坚持。
2024年3月3日,中国篮球协会公示拟聘王桂芝担任国家U18女篮主教练,聘期至2025年7月。这对王桂芝来说,是新的挑战,也是新的起点。

如今,她已是内蒙古农信女篮的总顾问,但她对篮球的热爱和执着从未改变。她的训练日记曾经被评为全国最佳教案,现在很多年轻教练都将其作为范本学习。
回顾自己的教练生涯,王桂芝认为,要成为一个合格乃至优秀的主教练,没有捷径可走,必须一点一滴慢慢积累。
“我觉得,任何一次比赛都会让我升华,因为我会碰到欧美、非洲、亚洲、大洋洲很多不同风格和体系的球队,通过观看、思考、研究视频,沉淀下来的知识会逐渐增多,然后再把这些知识运用到实践中检验到底适不适合自己的球队,这个过程中最需要的品质就是踏实。”
2023年初,当四川女篮夺得队史首个WCBA总冠军后,王桂芝站在欢呼的球员中间,露出了欣慰的笑容。她悄悄退到一旁,看着队员们兴奋地捧着奖杯合影。那一刻,她也许想起了自己房间角落里那些摞成小山的训练日记,想起了与家人分离的日日夜夜,想起了十八年来一个个从她手下成长起来的年轻面孔。
所有寂寞的坚守,都在这一刻得到了最好的回报。
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